El siguiente blog tiene como fin ser un lugar de expresión creativa y comunicación de temas que nos interesan compartir porque no hay nada mejor que tener una sed de conocimiento ilimitada. Recordemos que el mayor conocimiento no se mide por cantidad sino por calidad que quiere decir, teoría y experiencia que sólo lo brinda el reto de vivir.

domingo, 3 de julio de 2011

Ginecomastia en la Adolescencia

En la práctica médica vemos frecuentemente la visita de padres preocupados por el crecimiento mamario en los hijos varones o por el complejo de estos ya que se evidencia crecimiento de las “tetillas” a través de su ropa. Muchas veces esto se debe a traumatismos accidentales o por la constante manipulación de la zona por “juegos” entre los amigos.

La GINECOMASTIA puberal se define como un aumento transitorio del tejido mamario glandular en varones en edad puberal,  esto es entre los 11 a 15 años. Evidente en etapas iniciales de la pubertad, aproximadamente en un 70% de los adolescentes. Su etiología no está clara, se postula que existe un desequilibrio entre las hormonas sexuales estrógenos y andrógenos.

En la pubertad  hay incrementos de la testosterona  testicular predominante en  las noches por estimulación de la hormona luteinizante hipofisaria (LH), sin embargo los estrógenos se secretan  en forma constante las 24 horas del día, de allí que hay una mayor concentración de los estimulantes del crecimiento glandular.

La ginecomastia puberal puede ser uni o bilateral y generalmente tiene un diámetro menor a 4 cm. Su  mayor incidencia ocurre entre los 13 a 14 años de edad,  El curso natural es esperar que haya una involución del tejido mamario dentro de 2 años de iniciado el trastorno. Es muy frecuente la confusión con  una PSEUDOGINECOMASTIA en la cual hay un aumento de tejido adiposo sin tejido glandular, frecuentemente observada en niños obesos.

Son muchas los diagnósticos diferenciales de ginecomastia pero con una detallada historia clínica y un minucioso examen físico pueden ser fácilmente orientada. Puede deberse a fármacos  de uso frecuente como las drogas antineoplásicas que pueden disminuir la síntesis de testosterona por su efecto tóxico en las células de Leydig. La cimetidina y la espironolactona, las drogas como la marihuana y la heroína producen ginecomastia por mecanismos desconocidos. El alcohol disminuye la síntesis de testosterona y el número de receptores testiculares.

La ginecomastia  producida por un aumento de estrógenos y/o una deficiencia en la síntesis o acción de la testosterona,  es el Síndrome de Klinefelter. En este trastorno   genético hay  una falla  en las gónadas,  tendencia a talla alta, testículos pequeños y de mayor consistencia y ginecomastia. Si encontramos  ginecomastia antes de los 10 años de edad o en niños prepuberales, estamos  obligados  a descartar  tumores, los que pueden ser de origen testicular, suprarrenal, hepático, torácico, abdominales o cerebrales.

La enfermedad hepática,  produce que no se inactive los estrógenos circulantes y disminuye la  eliminación de androstendiona  por lo tanto  hay mas estrógenos circulantes. La desnutrición produce falla hepática y la falla renal  con la uremia crónica produce daño testicular con una reducción en el nivel de tetosterona circulante.

Cuando  los pacientes  van a consulta y nos refieren que existe un crecimiento mamario rápido, con  dolor considerable y  un tamaño mayor de 4 cm de diámetro  se debe realizar una evaluación hormonal. Un cariotipo confirma el diagnóstico de Klinefelter , mostrando la presencia de más de un cromosoma X, siendo lo más frecuente XXY.

Tratamiento
Todo  tratamiento de una ginecomastia depende de la causa. Lo más frecuente será una ginecomastia puberal, en cuyo caso se debe dar apoyo psicológico, explicando lo frecuente que es y lo transitorio del cuadro. Si fuese una macro-ginecomastia (mayor de 4 cm) o de una duración mayor de 2 años se  intentan  tratamientos farmacológicos con inhibidores de las enzimas convertidoras y  antiestrógenos (tamoxifeno).

Frente a una ginecomastia de un tamaño mayor a 6 cm o una duración mayor a 4 años, la terapia de elección es la cirugía para exeresis o resección de la masa.

Es necesario que entiendan que la conducta agresiva de los juegos de los adolescentes pueden tener consecuencias que si bien es cierto en la mayoría de las veces es transitoria pero hay repercusión en la autoestima y en su ámbito emocional.


Autora: Silvia Hirano
Endrocrinóloga - Clínica El Golf

Más sangre, Más vida

El pasado 14 de Junio  por elección de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se celebró el Día Mundial del Donante de Sangre, en esta oportunidad el lema es “Más sangre Más vida”, la cual hace hincapié a la mayor necesidad que existe en el mundo por aumentar el número de personas que donan sangre. En esta oportunidad Argentina fue escogida como sede para conmemorar este día tan importante y como parte de la celebración se realizó una maratón para concientizar a la población. La donación de sangre tiene un doble objetivo: crear conciencia en la necesidad de sangre y productos sanguíneos y agradecer a todos los donantes voluntarios no remunerados, que ayudan a mejorar la salud del prójimo de una manera altruista.

Este Día Mundial muestra la importancia que tiene donar sangre periódicamente para prevenir la escasez en hospitales y clínicas, sobre todo en los países en desarrollo, donde las reservas son exiguas. De los 80 países del mundo con un bajo índice de donaciones de sangre (menos de 10 donaciones por cada 1 000 personas), 79 son naciones en desarrollo.
En la actualidad hay 62 países con servicios de transfusión de sangre basados únicamente en las donaciones voluntarias, mientras que en 2002 eran solo 39.



Pinta el mundo de rojo

En muchos países se reunieron grupos de personas vestidas de rojo que formaron como una gota de sangre gigante (la «gota de sangre humana»). Estas celebraciones contaron con el apoyo de  dirigentes gubernamentales, la realeza y otras personalidades famosas, y durante ellas se realizaron diversas actividades comunitarias orientadas hacia la juventud.
Este año la OMS  alienta a la población de todos los países a unirse a la campaña del Día Mundial del Donante de Sangre y a «Pintar el mundo de rojo», coloreando, cubriendo o iluminando con este color monumentos, edificios y lugares populares; organizando actos artísticos, culturales o musicales con el rojo como tema, o formando una «gota de sangre humana» en lugares
públicos .

Pero por qué es importante donar sangre, aquí algunos ejemplos
  • Las mujeres embarazadas que pueden sufrir hemorragias durante el parto y después de este.
  • Niños con anemia grave, muchas veces causada por la malaria o con malnutrición extrema.
  • Personas que sufren accidentes graves, reciben intervenciones quirúrgicas o enfermos de cáncer
También es necesaria la  sangre para realizar transfusiones periódicas en personas afectadas por enfermedades; asimismo, se utiliza para la elaboración de diversos productos, por ejemplo factores de coagulación para los hemofílicos.

Existe una necesidad constante de donaciones regulares, ya que la sangre sólo se conserva limitadamente y luego deja de ser utilizable. Las donaciones regulares de sangre por un número suficiente de personas sanas son imprescindibles para garantizar sangre segura en el momento y el lugar en que se precise.

La sangre es el regalo más valioso que podemos dar a otra persona, estamos regalando  la vida. La decisión de donar sangre puede  salvar muchas vidas.


lunes, 25 de abril de 2011

Depende de tí

Este  22 de abril se celebró el Día de la Tierra, lo cual no tiene mucha importancia para algunos lo es para muchos. Este día se celebra desde el 22 de abril de 1970. A pesar de los 41 años que lleva esta celebración no es muy reconocida o al menos aceptada. Se organizan apagones, movimientos, campañas, entre otras cosas con el propósito de ayudar  al planeta en días en los cuales no se celebra la conservación de la biodiversidad, la lucha contra la contaminación y en este día no se realizan cambios, no se comenta al respecto y la mayoría de veces uno no está enterado. 


Acaso, ¿no deberíamos realizar cambios permanentes? El mundo y sus recursos no durarán por siempre si seguimos a este ritmo. Claro que las personas empezaron a tomar conciencia cuando se dieron cuenta que sin tomar precauciones todo lo que tenemos desaparecería pero este no es el motivo, la tierra siempre nos dio todo sin pedir nada a cambio y ahora que hemos explotado sus recursos lo mínimo que podemos hacer es conservar lo poco que tiene.

No se necesita hacer cambios radicales para poder ayudar  a conservar la tierra, cosas mínimas pueden aportar mucho apoyo. Tan solo basta con que  desenchufes o apagues los electrodomésticos que no uses, guardes el papel y botellas usadas  y las arrojes en botes recicladores, cerrar el grifo de la ducha cuando no sea necesario y verás el sentimiento satisfactorio que tendrás después de hacerlo. Ayudar al planeta y difundir el Día de la Tierra depende de ti.



Autora: Danielle Deekes 4°C

sábado, 23 de abril de 2011

La Desesperanza

Hablar de desesperanza es hacer referencia a algo desalentador, es pensar en pesimismo, falta de iniciativa, de proyectos a futuro inmediato o simplemente sin metas ni objetivos; y algo de esto ronda por la mente de muchos jóvenes que culminan su etapa escolar con muchos sueños e ideales. Algunos de ellos inmediatos (obtener buenas notas) y otros no tanto, como seguir una profesión, tener un trabajo, cubrir necesidades, formar su propia familia, etc.

Como se verá, estos jóvenes salen con ganas de “comerse el mundo”, y se encuentran muchas veces con que estos proyectos se escurren de sus manos  como si fuera agua, ya sea a causa de los cambios propios de su edad, generando algunas veces  inseguridad e inadaptación; de las dificultades que la sociedad les pone por delante, como son: la falta de empleo, sueldos bajos que no cubren sus necesidades, las famosas “tarjetas” de recomendación para optar por trabajos que están accesible a otros -no por su preparación si no por la facilidad de  relaciones sociales-, iglesias que no cumplen con sus postulados de amor ,fe y comunicación plena; ambientes familiares carentes de tiempo para brindar atención, comunicación  y apoyo emocional -pues sus componentes están muy ocupados en proporcionar una economía sólida perdiendo de vista algo básico como  la transmisión de valores, postulados morales y la fe en  sus acciones y en los bases religiosas con los que fueron formados, optando muchas veces por recibir información de otros jóvenes (tan desorientados como ellos) que de sus propios padres- ; en fin un sinnúmero de acontecimientos que hacen que la desesperanza se apodere de ellos y dé paso al desánimo, pesimismo, depresión, e incluso suicidio, y a la falta de fe, pues, ¿qué es la desesperanza si no, el no tener fe en uno mismo, en los demás, en la sociedad en general?

Hoy como nunca los cuadros depresivos del adolescente aparecen con más frecuencia y sus características son diferentes a los adultos, manifestándose como fatiga, falta de interés por las actividades de siempre, dificultad para concentrarse, alteraciones en el sueño y peso, decaimiento, baja autoestima e incluso pensamiento de muerte; complementado con bajo rendimiento, consumo de drogas, trastornos  del apetito y conducta, así como otras conductas de riesgo.

Toda esta confusión de sentimientos y alteraciones, unidos a los cambios propios de la edad retardan aún más la posibilidad de encontrar el lugar que le corresponde en la sociedad, el logro de una madurez emocional y/o psicológica, así como el desarrollo de proyectos personales a futuro.

Los mecanismos de ayuda para que los jóvenes luchen contra esos sentimientos negativos deben tener en cuenta múltiples  y diversos factores:
  • Lograr que los jóvenes tengan acceso a la educación, instrucción y también formación, que son los medios para luchar contra la desesperanza.
  • Enfrentar y resolver situaciones de fracaso escolar, pues son puerta abierta para la aparición de comportamientos inadecuados y enfermizos que a futuro pueden desencadenar una depresión e incluso suicidio.
  • Recibir una educación acorde a los cambios actuales de la sociedad, permitiéndole ser partícipe de la misma y no un mero espectador.
  • Recordar que del binomio familia-escuela dependerá el éxito y la continuidad del joven en sus estudios, alejándolo de posibles fracasos o deserciones escolares.
  • La desesperanza en los jóvenes debe ser entonces una etapa pasajera, que con ayuda y buen criterio debe dar pase a la esperanza y  fe  en ellos mismos y en la sociedad en la que se desenvuelven.


Por lo tanto deben las familias acercarse a sus hijos para conocer lo que encierran sus corazones, entender sus necesidades emocionales e espirituales, lograr una adecuada comunicación con ellos, sembrar en ellos el amor y respeto a Dios en sus corazones y en sus hogares, siendo esta un arma que le permita desterrar  el desaliento y la  desesperanza, y dando paso a jóvenes más estables emocionalmente y con confianza en sus propias potencialidades para enfrentar todos los retos que la vida les presenta, salir triunfadores y ser mejores seres humanos.

Autora:
Psicóloga Liliana Santoyo Castro
CPs.P 0880

viernes, 22 de abril de 2011

¡Este es el mes de la salud y la tierra!


Nuestro Blog tiene por misión recordarnos que todos somos uno, por eso la importancia del planeta en relación a conservar nuestra salud, hoy es el Día de la Tierra, reflexionemos en lo que hacemos cada día  para  fundar  nuestra  nueva “Cultura Ecosalud”.

El Mundo esta en tus manos

Preguntarnos por qué hay tanta contaminación es una pregunta que tiene muchas respuestas y diversos puntos de vista, ahora una pregunta más simple al parecer seria ¿Por qué la gente deja que el mundo siga destruyéndose, por qué no toman conciencia? Cuántas veces hemos visto basura arrojada en la calles, escondidas en esquinas o simplemente regadas por la vereda, cuántas veces hemos visto montículos de basura arrojada en lugares nada estratégicos donde la naturaleza no puede vivir con tanta muestra de desinterés de nosotros los seres humanos, acaso nos hemos puesto a pensar alguna vez “mi basura más la del vecino, más la de todos los que viven en mi distrito, más la basura de toda lima multiplicada por cada día, por cada semana, por cada mes, por cada año y eso multiplicado por cada país” un pequeño calculo mental.  No hace mal pensar de vez en cuando en lo que nos rodea, en lugar de estar pensando en cuando se acabará el mundo, en que una ola de calor nos comerá debido al calentamiento global, porque tratar de empujar el proceso para atrás, ¿Por qué no intentarlo?... Ok, te sensibilizaste con mi texto, pues bien empieza por no arrojar la bolsita del caramelo que compraste de un ambulante, deja de botar al piso los volantes publicitarios que te dan cuando pasas por alguna tienda, vamos deja de hacerlo que no te lo digo yo, te lo dice tu conciencia, puedes llamarlo conciencia ambiental si quieres, puedes llamarlo responsabilidad social, puedes llamarlo ilove green, pero traducción sé más humano, que el planeta no va esperar, va a seguir destruyéndose y el único culpable serás tu.
Puedes ver como la tierra, el lugar donde vivimos grita silenciosamente por tu ayuda y porque por fin te des cuenta lo que le estas causando.  Suena cotidiano pero el Mundo está en tus manos.

Autoras: Andrea Lescano 5to "B"
Alessandra Borgoño 5to "C"


http://impactobio.blogspot.com/

¿La intolerancia de muchos lleva a la enfermedad de pocos?


¿Cuál es el problema con….?  Es la pregunta que siempre nos hacemos al referirnos a los estándares que la sociedad o un grupo de ella veda el uso de objetos, costumbres, etc. La verdadera pregunta sería ¿Cuáles son las razones? ¿Intolerancia o ignorancia?
Actualmente pasamos por muchos problemas ambientales, sin embargo cierto grupo de ambientalistas y también profesionales de otras áreas que hablan un lenguaje ecológico sólo por figurar en la “moda” de proteger el planeta, sólo se preocupan  de comentar el daño que él hombre le hizo y hace a la tierra, lo cual ahora ya es una realidad y aunque el esfuerzo no sea grande muchas personas, gobiernos e instituciones tratan de que esto no continúe, el sólo hecho de reciclar un poco de papel, recoger una botella de plástico, en casa, colegios u oficinas es un gran paso quizás no en bienestar directo de nuestro planeta sino en crear una consciencia y una cultura para nuestras futuras generaciones, la cual es “No contamines”, nadie puede desestimar el esfuerzo que realizamos en creer que nuestras actitudes pueden cambiar el mundo  y a eso le llamamos “educación”.


¿Cuál es el punto? La razón de éste artículo es darnos cuenta que nosotros ya debemos ser conscientes de como es el  planeta que hemos recibido. La pregunta es ahora ¿Cómo la tierra nos está pasando factura y qué hacer? Bueno una de las consecuencias vienen siendo los desastres naturales, terremotos, inundaciones, incendios, tsunamis, para esto tengamos cultura de prevención y acción (tengan siempre en casa su maletín de emergencia), simulacros de acción en casa y trabajo, trabajen en familia, acuerden puntos de encuentro, etc.

Sin embargo, otra forma de analizar lo que sucede en nuestro planeta es siendo consciente que ahora la ecología no es ver, y recordar lo que le sucede a la tierra es darnos cuenta de lo que nos podría pasar con influencia directa en nuestra salud.

En Lima-Callao hemos estado pasando por índices de radiación UV  “extremos”,  ¿pero esto es importante?,  al parecer no,  o usted ha escuchado noticias, a parte de la del día 16 de febrero donde fueron  alarmantes los índices de UV  que recibimos los cuales estuvieron entre 12 a 14, ¿sabe usted que ahora la páginas de tiempo adjuntan la proyección de radiación UV sobre la ciudad? Pero ¿qué debe hacer ante éstos índices?.














La clave es el uso de camisas, sombreros, bloqueadores y hasta sombrillas, sin embargo a veces tenemos que esperar la legislación para hacer caso, en cuantos lugares aún se ésta bajo el sol sin protección, en cuantos lugares no permiten el uso del sombrero, ¿qué sucede?

El sombrero fue un accesorio muy utilizado desde tiempo antiguos, marcando cada época, aquí en Lima hasta los años 60s  era costumbre usarlo, ¿pues cómo se perdió dicha costumbre? Desconozco la respuesta, sólo manifiesto en éstas notas,  que si un sombrero o gorro tienen  los parámetros oportunos para su uso,  o sea que sean  formales o deportivos, deberían utilizarse por nuestra salud.
Actualmente hay en nuestro país, mayormente en la sierra, Instituciones educativas que ya se han creado sus gorros con sus insignias bordadas en ellos para su uso formal en actividades. ¿Qué esperamos en Lima?
No caigamos en pensar que los rayos UV sólo están presentes en días soleados, por favor recordemos que la mayoría de las radiaciones son invisibles pero no sus efectos.



Autora: Profesora Patricia Martell Cheng